[环球时报综合报道]据日本《朝日新闻》网站17日报道,日本公司BRAIN SLEEP于2024年针对1万名日本在职人员进行了调查。结果显示,日本人的平均睡眠时间为6小时50分钟 ,与2020年相比 ,睡眠时间增加23分钟。然而,同经济合作与发展组织其他成员的平均睡眠时间相比 ,日本人的睡眠时间仍低不少 ,可以说是世界较低水平 。
报道称,2020年至今 ,受调查人员有关平均睡眠质量的分数几乎保持不变。可以看出,在睡眠质量的改善上,尚未取得进展。
调查发现,人们的加班时间和睡眠质量存在一定关联。睡眠质量高的群体中,从不加班的人数占比高达66%,而睡眠质量越低的人加班时间越长 。(严杨)